Gobinde Mukande är en av mina favorit mantror. På mina yogaklasser brukar vi göra mantrat med arm och hand rörelser, så kallade celestial communication. Rörelserna kan du se i den här youtube videon, länk nedan, https://www.youtube.com/watch?v=LxP0tz5XmvE Gobinde Mukande Udare Apare Hariang Kariang Nirname Akame Musiken finns också på Spotify GobindeLäs mer
Det här mantrat, Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung, är ett mantra som ofta används för healing inom kundaliniyogan. Man kan använa den för egen del eller sända vidare. Det går också aldeles utmärkt att använda sig av mantrat av ingen särskild anledning, för att man tycker omLäs mer
Den här drycken är fantastisk, jag kom först i kontakt med den när jag gick min första yogautbildning. Då mjölken kan ha avslappnande egenskaper är en kopp på kvällen perfekt innan man ska sova. Om du inte dricker komjölk går det givetvis bra med något växtalternativ. Det finns många liteLäs mer